世界初のGIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ（チルゼパチド）」を実測レビュー｜効果・副作用・料金・安全性を徹底解説

マンジャロダイエットレビュー

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南雲範之（なぐものりゆき）／45歳

開始体重：100.3kg（マンジャロ開始時）
現在：オンライン診療の指導のもと、マンジャロダイエットを継続し数値改善中。

自己紹介：
いわゆるPCオタク。ほぼ一日中自室でパソコンに向かうインドア生活（具体的に何をしているかは不明）。
数々のダイエット（糖質制限・置き換え・断食・宅トレ等）に挑戦するも挫折を繰り返し、医師の管理下でマンジャロ（チルゼパチド）による減量に踏み切る。
「体験はデータで語る」を信条に、体重・体脂肪・食事・体調・睡眠を日次で記録。

目的：健康指標（体重・腹囲・血糖の波）を安全に下げ、リバウンドしにくい生活リズムを作る。
記録のやり方：朝晩の体重、週1の体脂肪、食事ログ、体調メモ、歩数・睡眠時間を定点観測。
ポリシー：誇張なし・脚色なしの実測レビュー。うまくいかなかった日も公開。

ひと言：「“楽して痩せる”より、“正しく続けて変える”がテーマ。実体験をそのまま残しています。」

Dr.香坂玲央奈（こうさかれおな）

肩書：医学博士（Ph.D.）／内科医・糖尿病専門医・肥満治療認定医
所属学会：日本内科学会／日本糖尿病学会／日本肥満学会（各正会員）

専門領域：
GIP/GLP-1受容体作動薬（チルゼパチド等）を中心とした代謝・肥満治療、行動変容支援、生活習慣病の個別最適化。

臨床経験：17年（大学病院→都内メディカル／美容クリニック統括）
診療人数：延べ3,500名以上（GLP-1/GIP治療を含む）
研究トピック：食欲ホルモンの反応差、脂質代謝、リバウンド抑制設計
監修・出演：雑誌／Webメディア監修、院内セミナー・講演会登壇多数

個人的なこと：
実は自身もマンジャロダイエットで劇的な変化を経験（※開始前体重は非公開）。
“医師としての知見＋自分の体験”をもとに、読者が安全に継続できる視点を大切にしている。
趣味はクラシックバレエとナッツの食べ比べ。

コメント：「数字は事実を映します。安全性・継続性・生活との両立を一緒にデザインしましょう。」

※当サイトの記載は個人の体験・実測データに基づくレビューです。医療的判断・診断・治療は必ず医師の指示に従ってください。

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